Vitality Ensina - Anual
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- Última atualização 02/10/2024
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Conteúdo
1Nutrição esportiva: Estética e Performance
No curso "Nutrição Esportiva: Estética e Performance" da Vitality, você aprenderá, de forma prática, como otimizar o ganho muscular e melhorar a performance física. Ideal para quem busca resultados rápidos e eficazes, aliando estética e rendimento.
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Apresentação do cCurso
02:48
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Entendendo a necessidade do paciente
23:22
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Balanço Energético
28:47
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Fisiologia do Emagrecimento
22:08
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Fisiologia da Hipertrofia 1
30:47
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Fisiologia da Hipertrofia 2
30:56
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Dieta na Prática 1
22:30
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Dieta na Prática 2
14:57
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Montagem de Dietas
15:34
